Ліцей №9 ММР ЗО долучилася до Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”.

Люди здатні на більше, ніж самі про себе думають. І впоратися зі стресом їм під силу — як самостійно, так і з допомогою спеціалістів.

Ліцей №9 ММР ЗО долучилася до Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Метою програми є поширення культури турботи про ментальне здоров’я та розвиток стресостійкості, що є особливо актуальним у сучасних умовах. У межах програми в закладі регулярно проводяться години психолога, під час яких учні опановують техніки самодопомоги, дихальні вправи та інші методи, що сприяють зниженню стресу та розвитку емоційної стійкості.

Піклуєшся про ментальне здоров’я – звертайся до програми «Ти як?» .

Дізнайся більше, переходь за покликанням…

https://howareu.com/materials?&tags=stres